東御市 上田市 小諸市 整体 指圧 ほぐしやブログ

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 お店の出来事や日々の暮らしで思ったことを、不定期になりますが…
 少しずつ綴っております。

東御市,上田市,小諸市,整体,指圧,ほぐしや
2019/12/30 11:55:30 | 徒然なるままに…
 検査の項目に前屈というのがあります。 腰などの主訴の方などは、かがんで痛みがあるか? どこまでかがめるか?を前屈によって確かめます。 そして、たった5分間だけ施術して、もう一度施術後の検査… 検査後に前屈率がちょっと上がったから「最善したでしょう!あとは何回か通えば良くなります」と言われてもねぇ… 今年になって、「それでは、ちょっと納得できないんです。 ほぐしやさんは時間かけてきっちり施術していると聞いたので来ました」と言われ、僕のところに転院された方が何人か来られております。 話を伺うと、何回か通って改善がみられず見切りをつけた人、初回で違和感を感じて二回目以降は行かなかった人、様々でした...
2019/04/18 09:55:18 | 徒然なるままに…
 お店に、一通のハガキが届きました。 施術に対するお礼のハガキでした。 今までに色々な方々から、メールやラインなどで、お礼は頂戴しておりますが… メールやラインやメッセンジャーなど伝達ツールが発達しているこの時代に、手間ひまかけて作成し、切手代を支払って、わざわざポストまで投函する… 失礼ながら高齢者なら、そうかもしれないけれど、若い子がここまでしてくれるのが、なんだか新鮮で嬉しかった。 こちらこそ、ありがとう! すご〜く、嬉しいです。 (^O^)
2019/03/30 16:58:30 | 徒然なるままに…
 僕のお店でも「キャンセル」という事象がしばし起こります。 僕はキャンセル料もいただかないし、次回の予約を促すこともしません。 もちろん、怒りもしません。 どうしても来られなくなった諸事情があって、キャンセルしたのだろうと思うことにしております。 ただ常識を逸脱したキャンセルや予約を入れてこられると、それなりに対処させていただきます。 それと… 運気は下がります。 「運気下げてしまって可哀想に… またご縁があったらねぇ」と心の中で思うだけです。 キャンセルすると、色々な意味で「運気を落とす」というのは、キャンセルが多い人を観察していると強く感じております。 「キャンセルをしない」で行動すると、...
2019/02/14 14:48:14 | 徒然なるままに…
 良い技術は患者さんの人生を変える 良い技術は先生としての誇りを持てる そのためには実践し、結果を出し続けること… そう話してくれた、その先生の夢と理想と目標と信念が、僕はすごく好感が持てました。 そして、この先生の研修やセミナーを、色々と受けたいと思いました。 しかし… お客さんが多すぎて休みが取りづらい。 研修やセミナーなど参加したいが、その時間も年に数回取れれば良い方です。 それに、みっちりと最初の取っ掛かり程度ではなく、もっと深く詳しく研修を受けたい。 そうなると、通い続けないとダメで、毎日田舎から新幹線飛ばしては通えない。 お店を長期に亘って休んで、しかも都会に部屋を借りて… そんな...
2018/12/14 19:54:14 | 徒然なるままに…
 お店のトイレのタオル… 全く同じタオルが数枚あって、マメに取り替えておりますが… 常連のお客さんから「いつも同じタオルが掛かっている」とご指摘を受けました。 そういった誤解は避けなきゃいけないなぁ… ぜひ、「ほぐしや」へお越しくださいませ。 お待ちしております。 Tel 0268-64-4948
2018/12/01 11:46:01 | 徒然なるままに…
 多裂筋は脊柱起立筋よりも深部にある筋肉で、一見脊柱起立筋と同じように見える多裂筋ですが、構造と働きはぜんぜん違います。 脊柱起立筋は、3種9本の筋肉から成り立つ長背筋群で、脊柱に平行に走る長い筋肉で、脊柱(体幹)の伸展(起こす)に働きます。 多裂筋は、短背筋群の一つで、脊柱に斜め、各脊椎(頸椎、胸椎、腰椎)骨を斜めに、またぐように繋がっている筋肉で、脊椎の回旋動作(体幹をねじる)に働きます。 各脊椎骨を回旋、つまり横に回すための短い筋肉が多裂筋で、斜めに筋繊維が走ってますので伸展にも働くのが特徴です。 短背筋群の中にはもっと横向きの回旋だけに働く回旋筋という筋肉もありますが、回旋と伸展を同時...
2018/11/16 09:43:16 | 徒然なるままに…
 『笑う門には福来る』と言われており… 笑い文字にも不思議なパワーがあるらしい。 笑い文字を見て、手に取ると、自然と笑顔が溢れだす。 知り合いの女性が書いてくれました。 うちのお店にも、ますます『福』が来るでしょう! LOL (^o^) ぜひ、「ほぐしや」へお越しくださいませ。 お待ちしております。 Tel 0268-64-4948
2018/11/05 12:05:05 | 徒然なるままに…
 1週間前に、昔から付き合いのある業者さんが来られて、ちょっと訳アリのゲルマニウム・ブレスレットを買って欲しいと懇願されました。 訳アリというのは、卸元の会社が倒産してしまい、格安で流れてきた商品らしく、定価46,000円の9割引で引き取って欲しいということでした。 但し、1ダース単位での購入が条件でした。 「ビジネスではなくて、僕がするのに1個だけ欲しかっただけなんだけどなぁ」って思いながらも、OKしました。 商品は、Made in Japanのゲルマニウム純度99.999%の高品質なモノでした。 実際に、僕が腕にはめてみて、具合が良いです。 基本的に、僕のお店では物販はしないのですが、店頭...
2018/03/17 11:31:17 | 徒然なるままに…
 ほぐしやがセルフケアにこだわる訳は、お客様の身体を根本治療の領域(再発ゼロにする)に少しでも近づけるためです。 はっきり言いまして、施術には限界があります。 施術だけで根本治療が出来ると言っておられる先生は、僕は絶対に信用出来ません! 断言できます! 下記の状態を見てください。 そこから話を進めます。マイナスの状態痛み筋力不足関節可動域が狭い血行不良悩み不安筋力不足栄養バランス歪み冷えゼロの状態施術ではゼロの状態(フラットでベストな状態)は作れるが、プラスの状態には出来ない。プラスの状態継続的に筋トレをしていく継続的に栄養バランスを変えて体質改善していく継続的にエクササイズをして身体の使い方...
2017/10/02 11:07:02 | 徒然なるままに…
背骨・肩甲骨・股関節を動かす デスクワークを長時間続けると、背骨・肩甲骨・股関節の3カ所の動きが悪くなります。 体幹は前に曲がって肩がせり出し、腕の付け根にある肩甲骨も左右に開いたまま固まってしまいがちになってしまいます。 このように姿勢が崩れていると、この3カ所のまわりの筋肉は硬くこわばっていきます。 すると体の土台部分の可動域が小さくなるので、付随して腕や脚の動きまで悪くなっていくのです。 こうした症状に対して、全身を大きく動かして関節や筋肉を緩めながら、持久力・筋力をアップさせる「動的ストレッチ」という運動法をオススメ致します。動的ストレッチが効く理由 ストレッチというと一般的には、ポー...
2017/09/29 18:00:29 | 徒然なるままに…
脹脛(ふくらはぎ)が、ツリやすかったり、常に固いと感じている人マッサージをしたけど、なかなかほぐれない。ストレッチをしても、効果は一時的。 そのような方は、普段からふくらはぎの筋肉を使ってしまう癖があります。 この癖がある人は、腰は反っていて、つま先荷重の姿勢の方が多いです。 このような方に、姿勢を正そうとして、カカト寄りに荷重させると、後ろに倒れそうになります。 ですので、荷重をかける場所だけを変えようとしても、脹脛(ふくらはぎ)を使う癖はなくなりません。主訴が脹脛(ふくらはぎ)なのに大腰筋や大腿四頭筋が原因?  ヒールを履いている人をイメージして欲しいのですが、つま先荷重の姿勢は骨盤が前に...
2017/09/28 09:04:28 | 徒然なるままに…
 とある研究機関において、「施術によってセロトニンが分泌されるか?」という実験で、脳波を測定しました。 施術を受けて術前、術中、術後の脳波の測定を行いました。 セロトニンとは、別名「幸せホルモン」とも呼ばれ、ノルアドレナリンやドーパミンの暴走を抑え、心のバランスを整える働きがあると言われています。 ストレスに関係するホルモンとして知られており、脳内には約1000億個の神経細胞があり、これらのホルモンは、1つひとつの神経細胞同士が情報をやりとりするときに、必要な神経伝達物質としても働いています。ノルアドレナリン 緊張や不安、集中、積極性をもたらし、ストレスに打ち勝とうとするときに働く。 過剰にな...
2017/09/03 09:15:03 | 徒然なるままに…
 ふくらはぎに疲労が溜まって、そこから腰を痛める人がいます。 アナトミートレインの理論である筋筋膜の視点では、頭から足裏までを繋ぐ筋膜SBL(スーパー・フィシャル・バックライン)の影響が大きいと考えられます。 ふくらはぎの緊張がハムストリングス→座骨→仙腸関節→腰へと伝播することは、実際多く触診し、臨床でみてきました。 施術で、ふくらはぎから関連する筋筋膜を緩めると、腰痛も嘘のように消えていくこともありました。 膝痛の場合になると、なんでも「変形性膝関節症」と一言で片づける事が多いですが、実に多くの種類の膝痛があります。 怪我やスポーツ障害が原因で発症するのは、半月板損傷(はんげつばんそんしょ...
2017/07/12 09:21:12 | 徒然なるままに…
 首や肩の、強い肩コリだけでなく、腕に“だるさ”や“しびれ”を感じてきたら… それはもしかしたら、胸郭出口症候群(きょうかくでぐちしょうこうぐん)かもしれません。 胸郭出口症候群は、首スジから胸元を走行している神経や血管が圧迫を受け、肩から腕にかけて、“だるさ”や“しびれ”などが出る症状を言います。 胸郭出口部分は、胸の前の鎖骨と第一肋骨との間の、すき間の事で、そのすき間に、腕や手指に続く神経の束や血管が通ってます。 ところが、このすき間が圧迫されてくると、内部にある神経や血管が圧迫され、肩から腕にかけて、“だるさ”や“しびれ”、そして疼痛などの、神経症状(=症候群)が起きてきます。 更に、不...
2017/06/16 10:21:16 | 徒然なるままに…
 足の裏にサロンパスを貼ると 健康に効果的なのです。 本当?って思われるかもしれませんが、本当です。 就寝前に貼ることで、足の疲れやむくみが取れるほか、足の裏は体の末端にあたるので 刺激することで全身の血行が良くなり、安眠やスッキリした目覚めができるのです。就寝前に足の裏に湿布すると…足の疲れやむくみが取れる全身の血行が良くなる安眠やスッキリとした目覚めができる肩こりやその他にも効く などの効果があるとされております。足裏湿布の効果 足の疲れやむくみを感じた時、基本的に人はその疲れている部分に湿布を貼ることが多いかと思います。 多いのはふくらはぎや太もも、膝などです。 けれど、湿布を「足の裏」...
2017/05/05 16:19:05 | 徒然なるままに…
 実は、「乳酸が筋肉痛の原因」という説は誤りだといわれております。 なぜ、この説が誤りかというと、「乳酸」は運動中に作られる物質なので、運動後しばらくしてから筋肉痛の症状が出ることと、つじつまが合わないからなのです。 もし、筋肉痛の原因が乳酸だとすると、筋肉痛は運動しているときに始まって、運動後はだんだんと回復していくはずです。 しかし、実際に筋肉痛が始まるのは、運動をした翌日以降であることが多いですよね? そんな経緯があり、最近では新たな説が有力になっています! それは、「筋肉がダメージを受けることで、炎症が起き、痛みが出る」という説です。筋肉痛の痛みが遅れてやってくる理由 筋肉痛になるとき...
2017/04/13 09:03:13 | 徒然なるままに…
筋肉と腱の違いとは 骨には色々な方向に向かって筋肉が付いており、それぞれの筋肉が伸縮する事で、骨を動かす事ができます。 例えば、腕の曲げ伸ばしをしてみましょう。 筋肉には収縮する(ちぢむ)力しかありませんので、腕の上側の上腕二頭筋を収縮させることにより腕を曲げます。 反対に、腕を伸ばすときは腕の下側の上腕三頭筋を収縮させます。 このように、腕には「曲げるための筋肉」と「伸ばすための筋肉」が備わっており、一方が収縮すれば、他方は弛緩する(ゆるむ)というように、それぞれの筋肉は連動して働いていることがわかります。 筋肉には収縮する(ちぢむ)力しかない 腕を曲げ伸ばしする事は分かったと思いますが、こ...
2017/03/05 09:35:05 | 徒然なるままに…
筋膜リリースとストレッチの違い まず対象となる部位が違ってきます。 歪みの原因となっている筋膜を対象としているのが筋膜リリースで、筋肉を対象としているのがストレッチです。 そして、筋膜リリースの目的は、筋膜のねじれや癒着による線維の短縮を解放させ、歪みや姿勢を改善することにあります。 一方、ストレッチは、筋肉の柔軟性向上・関節の可動域拡張で、運動能力向上や怪我予防を目的としています。 また、時間的にも違いがあります。 コラーゲン線維を伸張させるために必要な時間は、最低でも90秒と言われています。 そのため、筋膜リリースには2〜5分ほどかかる場合もあります。 それに対してストレッチは、5〜30秒...
2017/02/15 16:17:15 | 徒然なるままに…
 最近、僕は、夜中に足がつって激痛で目が覚めたり、運動後に足がつるようになりました。 僕の場合、原因は、信州の寒暖の激しさもあると思いますが、「先生はダンスのしすぎだ」と周りから言われております。(笑) 足がつった時は、つっている部位の筋肉を、ゆっくりと伸ばすようにします。 たとえば、「ふくらはぎ」がつってしまった場合は、つった足の親指を手前にゆっくりと引き寄せれば、ふくらはぎが伸びます。 そして、水分を補給します。 ひとまずは、その方法で、激痛からは回避できます。 この足のつり、ごくたまに起こるようなら心配は不要ですが、頻繁に足がつる場合は注意が必要です。 頻繁に足がつるという原因は、病気と...
2017/01/29 14:10:29 | 徒然なるままに…
 僕は30年近くフィットネスクラブで運動を続けておりますから、心血管系はとても健康ですし、体幹もある程度しっかりしていますが、それでも痛みや凝りがあちこちにあり、特に腰は事故の影響もあって、かなり痛みます。 フィットネスの一番の目的は、ダイエットやストレス発散や他のスポーツのサポートや筋力向上など、人によって色々あると思います。 僕が望むのは、身体の全方向に自由に制限なく、可動域(ROM)一杯に動き回れることができる事です。 それが出来れば、運動性能がかなりアップするはずです。 歩くこと、階段の上り下りが痛み無くできること、また、痛みに邪魔されずに運動できることも条件です。 健康であることに加...
2017/01/13 08:15:13 | 徒然なるままに…
 普段でも、つらい腰痛… 寒い時期は、なおさら痛みが強く感じることはありませんか? 実は寒さと腰痛には意外な関係があるようです。寒さと腰痛は比例する4つの原因 もともと腰痛を持っている方が、冬になると、さらに酷くなる原因は、調べてみるとそれにはちゃんとした根拠がいくつかありました。1.寒さと末梢神経と筋肉の関係 末梢神経とは…痛みなどの刺激を伝える神経です。 身体全身に張り巡らされており、身体の末端まで伸びている末梢神経は、身体の内部から筋肉の間を通って伸びていくものがあります。 寒くなると、身体は筋肉を収縮し、熱を逃がさないようにします。 つまり筋肉は圧迫されます。すると筋肉の間に挟まれてい...
2016/12/23 12:28:23 | 徒然なるままに…
内臓整体と呼ばれる特殊な整体とは… 一般的なマッサージは、疲労した肩腰などの筋肉をほぐすことで、血流を改善し疲れを解消するものです。 内臓整体は腹部から臓器を指圧して内臓のコリをほぐし、体の内側から疲労を回復させるという整体技術です。 僕は経絡指圧も行なっているので、経絡指圧には腹診指圧というモノがありますので、特殊とは思ってませんが、一般的な整体からすると特殊なモノになるみたいです。 内臓を整体する理由は、胃や腸などの臓器は平滑筋(へいかつきん)と呼ばれる筋肉で覆われており、この平滑筋がコリ硬くなると内臓が下垂して体にあらゆる弊害をもたらしますので、その部分を活性化する為の整体です。冷たいモ...
2016/08/14 12:48:14 | 徒然なるままに…
 立ち上がる時に膝が痛む… 何かを掴みながらでないと、立つのが億劫に感じる… 年齢を重ねるに連れて、このような症状が出やすくなります。 「座った状態から」「正座した状態から」「しゃがんだ状態から」いずれかの姿勢から立つ時に、膝の痛みが生じる場合、考えられる原因としては、下記の4つがあります。 変形性関節症 骨盤の歪み 太ももの筋肉が硬い 股関節が硬い では、それぞれの原因と対策を、述べていきます。 変形性関節症の原因と対策 高齢者によく見られる症状で、膝の軟骨がすり減っている状態です。 筋力の低下や加齢による骨の劣化、肥満体型やO脚・X脚などが原因で変形性関節症になると言われています。 前十字...
2016/07/27 15:12:27 | 徒然なるままに…
 最初に断っておきますが、僕は強い手技も弱い手技も両方できます。 僕が「柔と剛」と言っているのが、そこの部分です。 強いのだけが良いとも思ってませんし、弱いのが全て悪いって思ったこともありません。 逆も然りです。 強い手技で、結果を出している先生方を沢山知っております。 弱い手技で、結果を出している先生方を沢山知っております。 ですから、これ以上間違った情報をばら撒かれて、誤った拡散にならないように、警鐘のため書かせていただきました。 「強もみ・強いマッサージが危険」なんて、非力で撫でるような施術しかできないか、浅い知識や経験しか持ってない方が言い出したことなのでしょうか? しかも、浅い知識や...
2016/07/04 09:33:04 | 徒然なるままに…
 この時期、非常に疲れが溜まりやすくなっております。 そこで、疲労回復のメカニズムをよく知れば、効果的な回復方法が見えてきます。 疲労は、肉体的疲労、精神的疲労、神経的疲労の3つに大きく分けることができます。肉体的疲労と精神的疲労と神経的疲労 肉体的疲労の主な原因は、筋肉を動かすためのエネルギーの不足と、疲労物質(乳酸)の蓄積が原因です。 ガソリンが切れた車が動かないのと同じように、筋肉もエネルギー不足の状態では力を発揮することができません。 また、糖質が分解されてエネルギーとなるときにできるのが乳酸で、筋肉は酸性に弱いため、乳酸が多く蓄積されると十分に働けなくなります。 それが疲れやだるさ、...
2016/06/16 14:56:16 | 徒然なるままに…
 アナトミー・トレインとは、1990年にイギリスのトム・マイヤーズが提唱しました。 体中に張り巡らされた筋・筋膜の網を通して、姿勢や動作の安定がどのように得られていくのかを解明する画期的な理論です。 筋肉は単独的な働きをすると考えるのが一般的でしたが、動作や姿勢の保持などの場合、筋肉を複合的にとらえてあたかも電車の線路のように繋がりとして着眼しています。 日本では、「アナトミー・トレイン」は「筋・筋膜経線」と訳されております。 ご存知のように、僕の手技は、経絡指圧と整体を複合しております。 そして、根本的な施術概念は、「筋膜のつながり」であり、このアナトミー・トレインという理論が基になっており...
2016/06/11 12:52:11 | 徒然なるままに…
 僕は、ダンスをかじってる程度でプロのダンサーでもないし、連日の資料作りやWEB構築での長時間のデスクワークもあって、正直に自己評価すれば骨盤後傾・ストレートネック気味になっております。 ですから、姿勢も完璧ではありませんので、あまり大口は叩けませんが、職業柄言わせていただきます。 大人になってからダンスを始めた人は、運動感覚(体を動かした時の感覚)に、個人差が激しくあります。 そして、怪我をよくするダンサーとそうでないダンサーの決定的な違いは、基本姿勢にあります。 姿勢の障害を評価し克服するには、軸位・関節・筋肉・筋膜に関連した機能解剖学的な基本を理解する必要があります。 前から見た姿勢 下...
2016/06/03 14:54:03 | 徒然なるままに…
 今回は、腰痛についてお話ししたいと思います。 お医者さんに行っても腰痛は治らない原因は、お医者さんは、患部の骨・関節・神経ばかりを診ている傾向にあるからです。 次に、主訴となっている患部、つまり腰部分しか診ておりません。 腰部分だけを、けん引したり、マッサージしたり、赤外線あてたり… それで症状は良くなりましたでしょうか? はっきり言いまして、腰部分だけを診られても、治療としては成立しておりません。 完全に筋肉だけとは言い切れませんが、ちゃんと筋肉を触診出来て、筋膜及び各筋肉の関連性を診ないと、腰痛は改善しません。 じゃあ、「腰痛に関係する筋肉って… どこなの?」って事になりますが、ざっと挙...
2016/05/28 12:40:28 | 徒然なるままに…
 骨盤のところに、腰方形筋という筋肉があります。 腰方形筋は、腰椎(腰の骨)と肋骨の一番下の背中側から、左右の骨盤を吊り橋のようにぶら下げているような格好の筋肉です。 床から物を持ち上げる時や、長時間または繰り返し体幹を、曲げたり捻じったりした時に、痛めやすい筋肉です。 また立ったり座ったりする時に、痛めやすいのも、この筋肉で、ギックリ腰の要因となる筋肉です。 また、左右どちらかの腰方形筋が硬直すると、腰骨や骨盤の高さが変わるので、縮まっているとウエストのくびれが無くなりアンバランスになり、骨盤の歪みが発生します。 腰方形筋と筋膜的に関連しているのが、大腰筋であり、仙腸関節なども関連があります...
2016/05/12 14:34:12 | 徒然なるままに…
コアとは コアは「核」または「中心」を意味しております。 近年、フィットネス業界やウェルネス業界では、コアは手足に対する体の中心付近を示して使われている用語であり、重要なキーワードになっております。 具体的にコアとは、実際にはどこの部位を示すのでしょうか? 実は言葉の定義が、準拠すべき基準がなくて、組織や団体によって違い、はっきりしない曖昧なまま使われております。 ほぐしやの僕が定義しているのは、体幹(胴体)・股関節・肩甲骨の三つの部位を「コア」としております。体幹…首から骨盤まで背骨が縦につながる胴体の部分股関節…太ももと骨盤の境目にあたる脚の付け根部分肩甲骨…背中上部から腕の付け根部分 こ...
2016/04/29 09:37:29 | 徒然なるままに…
ストレッチは2種類あります ストレッチには、大きく分けて、「動的ストレッチ」と「静的ストレッチ」があります。 動的ストレッチ…運動前にする準備体操。筋肉をほぐし、可動域を広げることにより、怪我防止につながる。 静的ストレッチ…筋肉に蓄積した老廃物を排出すること。柔軟性の維持にもつながり、主に疲労回復・リラクゼーション作用に効果がある。動的ストレッチ 運動前に行われているストレッチのほとんどは動的ストレッチで、手足を動かして、動きの中で筋肉を伸ばしていくストレッチ方法です。 動的ストレッチの代表例はラジオ体操です。 ラジオ体操は動きの中で反動をつけることで筋肉に刺激を与え、心拍を上げて筋肉の可動...
2016/02/27 12:12:27 | 徒然なるままに…
靴紐の締め方にもコツがあります 整体や指圧やマッサージの話ではありませんが… ほぐしやとは、そういった意味では、あまり関係ありませんが、靴紐の結び方が悪いと体の歪みが生じてしまいます。 また、靴選びや靴紐の結び方一つで、歩き方や走り方から正しい姿勢にも影響しますので、載せておきます。 靴ひもは、シューズと足を一体化させる重要な役割を持っております。 間違った通し方や締め具合が悪い場合には、体の歪みや障害が出たり、ケガを招くことにもなりかねません。 日頃から正しい靴紐の結び方を心がけてください。 靴の専門メーカー・アシックスさんから教えてもらいました。 靴紐の通し方のポイント左右均等に締められる...
2016/02/06 12:36:06 | 徒然なるままに…
 肩コリが激しくて…と言われて来院される人に対して、「頭痛がしますか?」とか「痺れはありますか?」とか問診しますが、それはどこの部分を重点的に施術するかを考えているからなのです。 30分も60分もチェックして施術5分という、僕には信じられない人もいるみたいですが、僕は施術に時間が掛かるので問診やチェックは10分以内に終わらせるようにしております。 関節や筋肉などを緩めるのに、たった5分で緩める芸当は僕には出来ませんから… では、肩コリの施術で、どれだけの筋肉に対してアプローチしているかを公開します。肩甲筋板(ローテーターカフ) 肩甲骨の周囲の筋群の中で特に重要なものは、肩甲筋板(ローテーターカ...
2016/02/02 10:51:02 | 徒然なるままに…
 整体の世界も日進月歩です。 次から次へと新しい施術や概念が出て来ます。 今や整体業界も、講習会やセミナーなどが盛んで、手技やテクニックだけじゃなく、マーケティングや宣伝方法までコンサル指導して教えているような状態です。 もちろん、無料ではありません。 当然、時間もかかるし、お金もかかります。 セミナーや講習会も、数千円〜数十万円とピンキリです。 僕は、一人でやってるから、お店をそんなに休む訳には行かないし、そんなにお金もかけられないし、勉強を詰め込んで頭でっかちになっても仕方ないけれど、時代に取り残されないように、出来る限り、自分が共感できる内容の講習会やセミナーに参加してます。 今回、「行...
2016/01/15 16:48:15 | 徒然なるままに…
 ユニクロで一個だけ、売れ残ってたダウンレッグウォーマー。 ピンクだし、レディースみたいだし… 990円だし、家で履くから、『まぁいいか』と思い買ってみた。 ゴムの部分を逆にして履いたら、ピッタリフィットして、毛糸みたいにダマにならないし、軽くて暖かくて、締め付けないから痒くならない。 これ、超良い?! そして、数日後… 家で履くのにユニクロのダウンレッグウォーマー買いましたが、コレが良すぎて、お店用にダウンレッグウォーマーなるモノをもう一個買いました。 今度のは、羽毛ふとん屋がこだわって作った、本格的なロング丈のダウンレッグウォーマー♪ 今履いてるけど、これは具合が良い! (^O^) 男女兼...
2016/01/04 16:23:04 | 徒然なるままに…
 NPO法人「CFM実行委員会」が松本市のラーラ松本で主催した、ハッピーニューイヤー・チャリティー・イベントに「ほぐしや」として参加しておりました。 特定非営利活動法人CFM実行委員会は、健康増進指導者として日々活躍する方々のネットワークづくりを軸にした情報交換・スキル向上を図ることを目的とした団体です。 健康増進活動事業を中心に、心身の健康づくり・体力づくり・人間関係づくりを目的とした様々な普及活動を行っています。 僕は現在、そこの理事になっておりますが、今回は「ほぐしや」で参加しております。 特定非営利活動法人CFM実行委員会のイベント事業部は、指導者向け、フィットネス対象者向け、一般者向...
2015/12/30 16:20:30 | 徒然なるままに…
 信州の東御市で開業して、12年が経ちました。 そこで、あまり人目にはつかないですが、トイレをリフォームしました。 綺麗に掃除してるつもりでも、イマイチな感じでした。 掃除が大変なトイレや、汚れが気になるけど目をつぶっているトイレを毎日利用しているのはストレスになります。 それに、トイレを見れば、そこの人となりが分かると言われております。 だから… 思い切ってリフォームしました。 このトイレは優れモノで、なんと便座がボタン一つで外れてくれるのです。 大変掃除がしやすくなりました! ちなみに、トイレが世界一キレイな国は、日本らしいです。 年末の忙しい中、知り合いの設備屋さんが、来てくれて施工して...
2015/11/06 11:08:06 | 徒然なるままに…
 久方ぶりに、ブログ書きました。 僕も、時折、「ゴッドハンド」と言われる事があります。 神様も安売りされる時代になってきたのでしょう。 ほんの少し治しただけで、大袈裟に「ゴッドハンド」と言われる世の中ですから、額面そのまま受け取ってはおりません。 まぁ、「上手い人=ゴッドハンド」 くらいに思ってた方が良いでしょう。 そんな「ゴッドハンド」ならば、誰にでもなれる可能性があるのです。 「ゴッドハンド」といえども、様々なタイプの先生がいらっしゃいます。 凄腕で、あらゆる症状をあっという間に改善してしまう人もいるのでしょうが、僕には無理です。 僕はそういうタイプの「ゴッドハンド」ではありません。(笑)...
2015/11/06 11:08:06 | 徒然なるままに…
 最近、長野市内で、”ほぐしや”によく似た名前で、怪しいセミナー開いて洗脳みたいなことしてる輩がいるらしいです。 それは、僕ではありません。 僕は、パーソナル指導はやっておりますが、オープンなセミナーも開いておりませんし、洗脳もいたしません。 高度な技術と長い実践経験は持っておりますが、指圧・整体に関しては、思うところがあって、野草のようにヒッソリと田舎の小さなお店でありたいと思ってます。 なるべく丹念に丁寧にしてるから、一日数人程度しかできません。 だから、忙しい時は申し訳ないけれど、お断りする事も多いです。 それに、改善させる為に、時には痛さを堪えてもらう場合もあります。 超過料金はあまり...
2015/11/06 11:07:06 | 徒然なるままに…
 山形へ旅行してたお客様から、米沢土産のラ・フランスのチョコレートいただきました。  美味しそう! 一口食べて見当たら… 口いっぱいに、ラ・フランスの香りが広がる… 美味でございまするぅ! ごちそうさまでした。
2015/11/06 11:07:06 | 徒然なるままに…
 フィットネスクラブに通ってるお客様の肩甲骨を施術していると、奥にかなりの障壁ブロックみたいな硬結部分がありました。 血流が、ここで止まっているのが分かります。 そこに集中して重点的に取り払うと、お客様が急に声を上げてワンワン泣き出してしまわれました。 よほど痛かったのかと尋ねると、「なんだか、凄く有り難くて、嬉しくて、気持ちよくて、涙が止まらなくなって、気が付けば声を出して泣いていた。」とのことでした。 血流が一気に流れ出したので、感情も一気に溢れ出してきたらしいです。(東洋医学では気の流れといっているが…) 「死ぬ時は、ここの詰まりを取ってから死にたいから、その時はお願い。」って言われまし...
2015/11/06 11:07:06 | 徒然なるままに…
 お店のポストに、こんな嬉しいメッセージカードが入ってました。 けど、誰だろう? 誠に無礼で申し訳なく思いますが、見当がつかず、誰か分かんない。 それでも、それでも、ありがとうね! すご〜く、嬉しいです。 (^O^)
2015/11/06 11:07:06 | 徒然なるままに…
 僕は例え知人であっても、お店の宣伝も勧誘もしていない。 何か押しつけがましい気がするし、謙虚さに欠ける気がするからだ。 決して腕に自信がない訳ではなく、逆にトップクラスに入ると自負している。 テレビの取材も非常にありがたい話だったけれど、きちんと説明させて頂いて、申し訳なく思いながらも断った。 小さいお店に、一気に押し寄せられては対応できるはずもなく、従来からのお客さん、新しく訪ねてくれようとするお客さん、それに僕、誰一人として満足できないからだ。 だから、大々的な宣伝広告もしていない。 うちのお店が、お世辞や社交辞令ではなく、本心から望んでいるなら、必ず来てくれるだろうし、気に入ってくれた...
2015/11/06 11:07:06 | 徒然なるままに…
 シニアのお客様に「写真送りますね。」と言ったけど… お客様から聞いたメールアドレスには、届かない。 お客様からメールアドレスを聞いた時に、一抹の不安は感じたんだ。 口頭で言われて、それを僕が聞いて書いて… 長いメールアドレスなのに、ハイフォンやピリオドないし… 聞いたメールアドレスに付加してみたりして、思いつく限りのメールアドレスで送信したがダメ。 1時間孤軍奮闘したけど、もう開店時間なので、タイムリミットだ。 この間、iphone6を一緒に買いに行ったシニアの人は、スマートフォン初デビューだったが、なんと10日間でLineで自分で撮った写真を僕に送れるようにまでなってる。 あ〜アナログなシ...
2015/11/06 11:07:06 | 徒然なるままに…
 評判のお店に選ばれ、エキテンさんから、こんなステッカーを戴きました。 ほぐしやのロゴと同じ、親指マークのグー! まるで、うちのお店の為に作ってくれたようなステッカーだぁ! ありがたく頂戴します!
2015/11/06 11:07:06 | 徒然なるままに…
 今日届いたタオルの写真をUPいたします! タオルが古くなっていたので、今治産のタオルで新調しました。 やはり、Made in Japanの製品は素晴らしい! 中でも、日本最大のタオル産地「今治」のは、使い心地の良い高品質タオルです。 見た目の派手さや原材料の安さに惑わされず、昔から信じてきた信念とともに生産されているのが今治タオルで、手間隙かけて糸から生産し、生地の晒しや染め方などを徹底的に研究されてきたタオルです。 僕が実際に使って、かなり酷使しても、へこたれない! 手技もこだわっておりますが、こういった備品や内装や調度品などにもトコトンこだわっておりますよぉ! 東御整体ほぐしやでは、色々...
2015/08/07 12:01:07 | 徒然なるままに…
 看板が老朽化しているので、直して新しい看板にしようと思って、見積もり出すと20万円! 土台が腐っているので、張替えだけじゃ済まなくて、全面作り直しだって〜! がび〜ん! セブン-イレブンの駐車場と併用だから、車は頻繁に出入りしてるし、それに通学路にもなってるから、看板が落ちたら大事になる。 今後の事を考えて、看板を撤去する事にした。 寂しい気もするが、”ほぐしや”の知名度は既にあるし、新規のお客様も紹介が多いし、修理費用とリスクを秤にかけて、撤去に至った。 そして、撤去費用だけなら安いだろうと思ってたら、なんと8万円もかかる! なんで? 撤去だけで8万円? 見積もりが腑に落ちないので、この業...