東御市 上田市 小諸市 整体 マッサージ 筋膜リリース 経絡指圧 ほぐしや 解剖学

イラスト解剖学 目次

 

 イラストは有川譲二さんの著書です。
 ご興味があれば、是非お買上げくださいませ。

 

『世界一ゆる〜いイラスト解剖学からだと筋肉のしくみ』

 

 

『世界一ゆる〜い!解剖学的コンディショニング』

 

 

 

 肩関節
 棘上筋
 棘下筋
 肩甲下筋
 小円筋
 三角筋

 

肩甲骨

 肩甲挙筋
 前鋸筋
 菱形筋

 

胸部

 大胸筋

 

背部

 僧帽筋
 広背筋
 脊柱起立筋

 

腕部

 上腕二頭筋
 上腕三頭筋
 前腕伸筋群
 前腕屈筋群

 

腹部

 腰方形筋
 腹横筋
 内腹斜筋
 外腹斜筋
 腹直筋
 腸骨筋
 大腰筋

 

臀部

 梨状筋
 中臀筋
 小臀筋

 

 大腿四頭筋
 ハムストリング
 腓腹筋・ヒラメ筋
 前脛骨筋
 後脛骨筋
 腓骨筋

 

更新履歴